剧情：
《完美释放》是一档草根参加，有压力讲述和室内减压环节组成的天国首档减压励志类节目。节目寻找在生活中承受巨大压力的人物来到节目现场，讲述他们的压力故事，现场由心理专家来给出减压方案，让他们在节目及以后的生活中得到心理援助。节目旨在为压力巨大、但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法，是一档知识性、实用性兼具的生活服务类节目。 播出时间：2012年7月2日晚22点【节目内容】 操刀这档新节目的幕后团队则是赫赫有名的《变形计》团队，《变形计》对国内电视节目形态及电视理念产生的巨大影响是毋庸置疑的，此次《变形计》团队再次全新出击，瞄准湖南卫视晚间十点档必将会带来不一样的震撼。 同时由资深电视人李泓荔率队的《完美释放》，还邀请到一手打造《快乐大本营》前身《幸运3721》节目的怪才导演王硕加盟，这就意味着7月2日晚上10点与观众见面的这档减压节目，绝对不会是观众以为的“枯燥”的说教节目，它将寓教于乐，在种种有意思的环节设置中，不知不觉引导观众说出压力
收起
相关影片
![医次搞定[2022]](http://img.kuaibozy.net/upload/vod/20220109-1/f892a9d818b9626d4e49d39f0d138c9c.jpg)
更新至20220212
2018
综艺
大陆
11集全
2009
综艺
大陆
更新至第20220213期
2009
综艺
中国大陆
更新至第20220213期
2015
综艺
韩国
更新至20220212
![超级夜总会[2022]](http://img.kuaibozy.net/upload/vod/20220103-1/7606e97a3c57a0475e9c41d1f7f7f257.jpg)
2011
综艺
台湾
主持人扮成「澎公与憨舜」（澎公-彭樟灿，憨舜-许效舜），运用说、唱、演戏的方式结合在地文化特色，把各个庙宇的历史、由来及周边故事简要介绍给社会大众，并邀请知名艺人共同参演并演唱好听的歌曲。
更新至20220212
2011
综艺
中国大陆
更新至第20220213期
湖人VS勇士
更新至05期
2022
综艺
中国大陆
《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类活人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目的是为保证男女选手都能呈现不同的看点和亮点。赛道将专门针对男女不同的运动特点，进行不同的关卡设计：
更新至20220213期
